Sci Alpino

Corso di sci: Check Point, Equilibri e disequilibri


Corso di Sci Alpino, video che spiega l'importanza della centralità e dell'equilibrio durante la sciata.

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In questo breve corso di Sci alpino, si evidenziano una successione di curve, in velocità su terreno ripido, diventa importante distinguere le due fasi di massimo equilibrio e potenza e di forte squilibrio nella ricerca di un nuovo equilibrio.

Possiamo ottenere dei buoni risultati sia concentrandoci nella zona di equilibrio come pure mettendo tutta la nostra attenzione nella zona estrema di disequilibrio.








di Alessandra D'Auria 16 ottobre 2015