Ginnastica presciistica: esercizi da fare a casa

ginnastica presciistica

Ginnastica presciistica a casa : la stagione sciistica è alle porte….? a novembre i grandi comprensori daranno il via agli impianti di risalita e permetteranno di tornare con sci e snowboard sulle piste. Iniziamo gli esercizi di allenamento e presciistica ! Video della campionessa Giovanna Lecis che ci introduce a una nuova lezione di fitness … Leggi tutto

Come imparare a sciare: tecniche e consigli per chi parte da zero

come imparare a sciare

Le vacanze sulla neve ti hanno sempre attirato ma passi il tempo a chiederti se non sia effettivamente troppo tardi per iniziare a sciare? Niente paura: in realtà sono moltissime le persone che decidono di imparare a sciare in età adulta!Per iniziare bastano pochi e semplici ingredienti: una sana dose di motivazione, un po’ di … Leggi tutto

Come scegliere la maschera da sci OTG

Sciare con gli occhiali graduati è possibile ? o meglio usare maschere o caschi con visiere specifiche ? Per avere il pieno controllo del campo visivo la migliore soluzione è l’utilizzo degli occhiali graduati, sottoposti a maschere specifiche OTG (Over the glasses). Le Maschere OTG (Over the glasses) sono concepite con alto contrasto che vi … Leggi tutto

Come scegliere la giacca da sci e snowboard

Se stai cercando di capire quali sono le migliori giacche da sci e snowboard o solamente una tuta da neve per fare passeggiate in montagna d’inverno, sei nel posto giusto ! Nella nostra guida capirai come valutare le caratteristiche necessarie tra impermeabilità, traspirazione, idrorepellenza, isolamento termico etc… Ampia scelta tra le migliori marche : Colmar, … Leggi tutto

Le migliori maschere da sci e snowboard: ecco quale scegliere

migliori maschere da sci e snowboard

Se ti stai chiedendo quale maschera da sci scegliere non preoccuparti questa guida ti aiuterà a valutare solo tra le migliori. Perché è importante scegliere le migliori? perché devono proteggere gli occhi dalle radiazioni solari, dal freddo e dal vento, le maschere devono quindi migliorare la visibilità e non si devono appannare. La scelta della … Leggi tutto

Prima volta sulla neve: come arrivare preparati

prima volta sulla neve

Tuta da sci ed abbigliamento per la neve, giacche e pantaloni per sciare o fare snowboard sulla neve. Le tute da sci per andare la prima volta sulla neve. Se siete alla prima esperienza sulla neve, perchè volete partecipare ad una settimana bianca organizzata dalla scuola o perchè è la vostra prima giornata bianca è normale pensare … Leggi tutto

Attrezzatura da scialpinismo: come scegliere tutto il necessario

L’attrezzatura per lo scialpinismo sarà realizzata da un’attrezzatura il più prestazionale possibile : leggera ed affidabile, e varierà a seconda del livello di scialpinismo praticato. Per poter praticare lo scialpinismo e godersi salite e discese incantate nel silenzio delle valli è necessario attrezzarsi correttamente, oltre a portare sempre con sè il rispetto e la cautela … Leggi tutto

Come scegliere gli scarponi da sci

come scegliere gli scarponi da sci

Con questa guida vogliamo fornire tutte le informazioni necessarie su come scegliere gli scarponi da sci, accessorio fondamentale e importante per lo sciatore. Quando si devono scegliere gli scarponi da sci, si affronta un momento delicato da compiere in negozi specializzati nei quali poter seguire consigli di esperti. Il confort, la precisione e la rigidezza … Leggi tutto

Come scegliere l’altezza degli sci

scegliere altezza sci

Scegliere l’altezza degli sci è il primo parametro da definire quando si decide di comprarne un nuovo paio. Scegliere lo sci giusto è molto importante perché permette di sciare in sicurezza e di migliorare gradualmente divertendosi. La scelta degli sci giusto in base all’altezza è uno dei criteri fondamentali per divertirsi ed ottenere il massimo rendimento nella sciata. Come scegliere lo … Leggi tutto

Come scegliere gli sci giusti? Guida e Consigli

come scegliere gli sci

Come scegliere gli sci giusti? quando si decide di comprare un nuovo paio di sci, si comincia dal chiedersi dove comprare e quale sia il modello di sci giusto. Scegliere lo sci giusto è molto importante perché permette di sciare in sicurezza e di migliorare gradualmente divertendosi. La scelta degli sci giusto è fondamentale per divertirsi ed ottenere … Leggi tutto